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2. Crea espacio para el autocuidado: Durante este período, es essential cuidar de ti mismo/a. Dedica tiempo a actividades que te gusten y te hagan sentir bien.Ejemplos de comportamientos que promueven la confianza en los demás incluyen ser honesto, cumplir con las promesas y mostrar empatía.En resumen, la autoestima y el Management emocional son